木瓜鲜奶冻
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
木瓜营养好，尤其是对于女性，而且口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。简单的木瓜鲜奶冻，颜色丰富，无论是慰劳自己，还是招待客人，都不错哦！
木瓜鲜奶冻营养建议
-
含糖量 12.81克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
木瓜鲜奶冻的食材2人份
- 木瓜300克
- 牛奶200毫升
- 果冻粉1袋
木瓜鲜奶冻的做法
1
准备原料：木瓜、牛奶、果冻粉
2
木瓜从中间切开
3
去除里面的籽（果肉边缘用小勺刮成弧形会更好看，我做好了才注意到这个问题）
4
牛奶烧开、放入果冻粉，喜欢甜味的可以放一些白糖调味（注意里面的香味料不要放，有酸味的调味料，和牛奶相遇会结块）
5
煮好的液体冷却一会
6
在未凝固前，倒入木瓜中
7
蒙上一层保鲜膜，等待凝固
8
成型就可以切开品尝了，冷藏味道更加
成品图
木瓜鲜奶冻的烹饪技巧
果肉边缘用小勺刮成弧形会更好看，我做好了才注意到这个问题
凝固的时候注意不要倾斜
冷藏味道更佳