豉椒酱刀豆
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
豉椒酱刀豆营养建议
-
含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
豉椒酱刀豆的食材2人份
- 刀豆150g
- 蒜6瓣
- 豆豉50g
- 干辣椒适量
- 豆瓣酱2大勺
- sinsin酸甜辣椒酱2大勺
- 食盐1小勺
- 元贞糖适量
豉椒酱刀豆的做法
1
刀豆斜切成寸长的大块，干辣椒和蒜切碎，豆豉洗净、泡软
2
将刀豆放入一只干净的大碗，加入蒜末、辣椒碎和豆豉
3
加入糖和盐
4
加入豆瓣酱和辣椒酱
5
搅拌均匀，蒙上保鲜膜，放入冰箱，腌制一星期即可食用