梅菜扯树辣椒
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
梅菜扯树辣椒
梅菜扯树辣椒营养建议
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含糖量 21.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
梅菜扯树辣椒的食材2人份
- 梅菜适量
- 柿子椒适量
- 盐适量
- 陈醋适量
- 生抽适量
- 蒜适量
- 豆豉适量
- 辣椒粉适量
梅菜扯树辣椒的做法
1
梅干菜，用水提前泡发
2
准备大蒜，拍扁
3
辣椒拍扁
4
辣椒直接放锅中，加盐，干煎，煎至变色后盛出
5
梅干菜挤出水分
6
锅热放油，倒入豆豉，大蒜炒香
7
倒入梅干菜，辣椒粉翻炒几下
8
再倒入入青辣椒，生抽，陈醋，翻炒出锅即可
成品图
