薄荷荔枝茶
- 泡
- 甜味
- <10分钟
- 初中水平
买的荔枝很新鲜，味道浓郁，泡茶很香甜。前段时间采摘的薄荷叶子，冻在冰格里了，这次也派上用场了，哈哈。随意发挥的饮料，没想到味道很好，冰凉透爽，很是喜欢！
薄荷荔枝茶营养建议
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含糖量 41.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
薄荷荔枝茶的食材2人份
- 荔枝1大把
- 绿茶1包
- 麻辣汁1把
- 蜂蜜1小勺
薄荷荔枝茶的做法
1
荔枝去壳，剥出肉
2
把去了皮的荔枝放入杯子；茶包加入开水冲泡到自己喜欢的浓度，捞出茶包；把一部分荔枝肉放入茶水中，放凉
3
薄荷冰块从冰箱取出，放入杯子中；倒入放凉的茶和果肉，加入蜂蜜调味
成品图
