梅干菜炒饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
今年婆婆自制的梅干菜相当的不错，用来烧肉再合适不过了，做的有点多的话用来炒饭，下面条都是不错的选择
梅干菜炒饭营养建议
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含糖量 13.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
梅干菜炒饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 鸡蛋两个
- 梅干菜烧肉适量
- 葱一根
梅干菜炒饭的做法
1
鸡蛋打散
2
锅中入油烧热后放入鸡蛋煎至成形
3
放入米饭
4
加入一勺梅干菜烧肉
5
放入少许老抽翻炒均匀
6
撒入一把葱
7
装盘即可
成品图
梅干菜炒饭的烹饪技巧
梅干菜烧肉要提前烧好
这个炒饭加了梅干菜烧肉后不用加盐，加鸡精