素炒泡萝卜土豆丝
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
素炒泡萝卜土豆丝营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素炒泡萝卜土豆丝的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)110g
- 食用油适量
- 食盐适量
- 柿子椒40g
- 生抽适量
素炒泡萝卜土豆丝的做法
1
准备好青椒、土豆、醋泡胡萝卜
2
土豆切丝，用冷水浸泡出淀粉；沥干水分备用
3
青椒。胡萝卜洗净、切细丝备用
4
锅中油热，倒入青椒，煸炒至软
5
倒入土豆丝，炒匀
6
加入适量盐，炒匀
7
倒入酸胡萝卜丝，炒匀
8
淋入生抽，炒匀
9
炒好的泡萝卜土豆丝，调好味盛入盘中