虾仁绿豆芽面疙瘩汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
虾仁绿豆芽面疙瘩汤营养建议
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含糖量 20.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虾仁绿豆芽面疙瘩汤的食材2人份
- 明虾4只
- 面粉50g
- 胡萝卜15g
- 绿豆芽25g
- 十三香适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
虾仁绿豆芽面疙瘩汤的做法
1
明虾剥去外壳，胡萝卜切丝儿，大蒜切丝儿，豆芽用流动的水冲洗干净，面粉调成面粉糊糊备用
2
锅里加入水，放入胡萝卜丝儿煮
3
水开后，将面粉糊糊用筷子沿着碗边分割成疙瘩，均匀的倒入水中，稍微翻搅一下
4
面疙瘩煮熟后，加入绿豆芽
5
加入明虾
6
明虾变红后，加入调味料调味即可
7
装碗