肉炒空心菜梗
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- 新手尝试
肉炒空心菜梗营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
肉炒空心菜梗的食材2人份
- 猪肉100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
肉炒空心菜梗的做法
1
空心菜梗摘好洗净
2
红椒切丝
3
烧好的猪肉
4
锅烧热，放少许油
5
放空心菜梗翻炒
6
翻炒变软，放烧好的猪肉
7
放红椒丝翻炒
8
放盐
9
放味精
10
翻炒几下，就做好了