炖海带丝
- 炖
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
把海带泡发洗干净之后，把海带切成丝，再把水倒碗里，再把材料准备好后就可以炖了，炖十分钟左右，就完了。
炖海带丝营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炖海带丝的食材2人份
- 海带丝100克
- 葱适量
- 姜两瓣
炖海带丝的做法
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把海带泡发洗干净之后，把海带切成丝，再把水倒碗里，再把材料准备好后就可以炖了，炖十分钟左右，就完了
成品图
炖海带丝的烹饪技巧
把海带泡发洗干净之后，把海带切成丝，再把水倒碗里，再把材料准备好后就可以炖了，炖十分钟左右，就完了