红薯银耳糖水
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
红薯银耳糖水营养建议
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含糖量 12.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红薯银耳糖水的食材2人份
- 红薯200g
- 银耳100g
- 冰糖适量
红薯银耳糖水的做法
1
红薯去皮
2
切成块
3
加些姜丝
4
放入锅中，加适量水
5
红薯煮熟后，放入煮好的银耳
6
加冰糖食用即可