芋圆
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
和儿子去菜市场买菜，三周岁的儿子指着商场的宣传画，说要吃五彩小圆子，我一看，孩子指的真是五彩小圆子，我答应孩子，回家给他做，于是做了这个～～
芋圆营养建议
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含糖量 24.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芋圆的食材2人份
- 木薯粉700克
- 芋头1个
- 山药200克
- 紫薯1个
- 南瓜1个
- 红薯1个
- 绿茶粉20克
- 水适量
- 白糖200克
- 红薯糖水适量
- 淀粉适量
- 鲜奶500毫升
芋圆的做法
1
山药切小块蒸熟
2
绿茶粉是我自己磨的
3
切成小块
4
放入煮好的红豆汤里煮
5
煮熟盛到碗里
成品图
