酸奶布丁吐司
- 烤
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
家里没零食吃的时候，烤上1大盘，简单又快手，比超市买的零食强多了，没有添加剂，好吃还便宜。吐司搭配鸡蛋和酸奶，满足一天的营养，口感丰富，外焦里嫩，是下午茶的不二之选！这个吐司强烈建议你们试试，布丁软嫩，不甜不腻，好吃的停不下来～
酸奶布丁吐司营养建议
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含糖量 10.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶布丁吐司的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 酸奶100克
- 白糖15克
- 淀粉10克
酸奶布丁吐司的做法
1
准备食材
2
一个全蛋和一个蛋清混合，还有一个蛋黄留着备用
3
往全蛋和蛋清的碗中加入细砂糖、浓稠酸奶和玉米淀粉
4
.用筷子混合搅拌均匀
5
用勺子给吐司表面压扁，边缘不用压
6
往吐司上倒入酸奶布丁液
7
用勺子取蛋黄液淋在吐司表面上，入预热的烤箱中层，上下火200度约16分钟
8
趁着烤箱工作的时间，泡杯红茶，再加点蜂蜜，搭配吐司的饮品也有了
成品图
酸奶布丁吐司的烹饪技巧
每个烤箱脾气不一样，温度需要了解自己烤箱温度而调节！
外酥里嫩，如果喜欢吃甜的可以多放点糖！
论吐司的花样吃法， 酸奶布丁烤吐司绝对算得上好吃之一，标准的外酥里嫩，会好吃上瘾的