宝宝辅食之奶香蛋黄羹
- 蒸
- 奶香味
- <15分钟
- 初中水平
俺家宝宝于小朵的晚餐、奶香蛋黄羹。木有见过世面的她吃了第一口流露出难以置信的眼神，然后就如小狼般的速度吃光光了哈哈。瞬间觉得、还是小婴儿好糊弄啊！不过蛋羹用牛奶制作，奶香浓郁，的确好喝，而且营养翻倍哦！
宝宝辅食之奶香蛋黄羹营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食之奶香蛋黄羹的食材2人份
- 鸡蛋1个 l
- 归一纯牛奶75克
- 核桃油或亚麻籽油 2滴
宝宝辅食之奶香蛋黄羹的做法
1
选一个漂亮的鸡蛋只取蛋黄，大宝宝可以用整个鸡蛋的
2
加入两滴亚麻籽油或核桃油搅拌均匀
3
然后加入归一纯牛奶再次搅拌，只用蛋黄的话牛奶就35克就可以
4
用滤网滤掉渣滓
5
留下细腻的蛋黄牛奶液。盖上保鲜膜扎上几个眼
6
蒸烤箱选择纯蒸模式100度 15分钟左右, 或者用蒸锅或电饭煲,盖盖儿蒸20分钟
7
看一下Q弹香软哦！归一有机纯牛奶，助力提高免疫力
成品图
宝宝辅食之奶香蛋黄羹的烹饪技巧
如果没有吃过蛋黄的小宝宝蛋黄尽量第一次吃4分之一。
鸡蛋黄和奶的比例大约是1：2.5.
归一纯牛奶，味道和营养都很赞！