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诗文 洋葱肥肠
释义
洋葱肥肠的做法

洋葱肥肠

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

肥肠家常做法,简单下饭,连孩子都喜欢的不得了,一周总的做一次,超解馋

洋葱肥肠营养建议

  • 含糖量 5.25
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

洋葱肥肠的食材2人份

  • 卤肥肠200克
  • 洋葱1个
  • 香葱1根
  • 少量
  • 蒜末2瓣
  • 味极鲜2勺
  • 1茶匙
  • 孜然粒1勺
  • 花椒10粒
  • 适量

洋葱肥肠的做法

1 洋葱肥肠菜谱图解

洋葱切块备用

2 洋葱肥肠菜谱图解

卤肥肠切段备用

3 洋葱肥肠菜谱图解

起锅热油,下葱姜蒜花椒炒香

4 洋葱肥肠菜谱图解

放入洋葱翻炒均匀

5 洋葱肥肠菜谱图解

加入卤肥肠翻炒2分钟

6 洋葱肥肠菜谱图解

倒入味极鲜酱油翻炒1分钟

7 洋葱肥肠菜谱图解

调入食盐及孜然粒翻炒均匀即可

成品图
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更新时间:2025/3/15 14:38:31