胡萝卜肉丝炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
胡萝卜肉丝炒饭营养建议
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含糖量 14.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜肉丝炒饭的食材2人份
- 胡萝卜100g
- 米饭250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
胡萝卜肉丝炒饭的做法
1
胡萝卜切丝备用
2
肉切丝备用
3
葱切成葱花
4
肉丝和葱花一同翻炒
5
然后把胡萝卜放进去翻炒，加适量酱油
6
最后把米饭放进去翻炒，不得小于5分钟，加入适量盐，鸡精，胡椒粉即可