海米肉片什锦汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
海米肉片什锦汤营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海米肉片什锦汤的食材2人份
- 虾米50g
- 毛豆腐50g
- 海带50g
- 酸萝卜50g
- 芝麻油适量
- 食盐2g
- 鸡精2g
- 料酒适量
海米肉片什锦汤的做法
1
瘦肉切片，加入水淀粉上浆
2
海米提前泡发
3
海带洗净，切成丝
4
豆腐和萝卜切成片
5
锅中加入水，烧开加入料酒，下入肉片
6
用勺撇去血末
7
加入海米 海带丝 豆腐片 萝卜片大火煮开，转中火煮至20分钟
8
加入盐和鸡精调味，淋入香油即可