胡萝卜洋葱炒饭
- 炒
- 葱香味
- 新手尝试
胡萝卜洋葱炒饭营养建议
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含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜洋葱炒饭的食材2人份
- 胡萝卜100g
- 洋葱100g
- 食盐5g
- 调和油50g
胡萝卜洋葱炒饭的做法
1
1、把胡萝卜和洋葱切成细
2
2、把冷饭放进冰箱保存三小时，使的冷饭冰硬
3
3、起油锅，加入胡萝卜和洋葱翻炒
4
4、再加入米饭和适量的盐、水，不但的翻炒至米饭变软
5
5、撒入葱花即可起锅了