豆豉爆炒脆藕
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初中水平
材料很是简单，因为时间很赶，来不及再下去备菜了，家里现成有的材料，组合在一起，前后花费不过十分钟，就成为一道相当惹味的下酒菜，真的是相当相当家常的一道小菜，既简单又快手，喜欢的朋友，不妨试一试，绝对让你家的客人吃着欢喜哦。
豆豉爆炒脆藕营养建议
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含糖量 27.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆豉爆炒脆藕的食材2人份
- 藕1结
- 豆豉5克
- 蒜2瓣
- 植物油1汤匙
- 食盐5克
- 生抽5克
- 葱3克
- 尖椒1个
豆豉爆炒脆藕的做法
1
莲藕洗净刮干净表皮，切薄片备用，蒜头拍碎去皮，豆豉切碎，尖椒洗净切成辣椒圈备用，锅内放入适量的植物油
2
加入蒜头、豆豉和尖椒圈爆出香味
3
再加入莲藕片，加入一点点的水
4
大火爆炒到莲藕片变色成熟，再调入适量的盐和生抽
5
翻炒均匀即可出锅，用干净的刀和菜板切出一点点的葱花，撒在炒好的莲藕上就可以开吃了
成品图
豆豉爆炒脆藕的烹饪技巧
这样的一道菜，要是手头上还有五花肉，就切成薄片煎香一起炒，就成为一道更为惹味的下酒肉菜了哦
这道菜选用比较辣的辣椒，才会更惹味，更好吃，不用放太多，我觉得一个辣椒用来吊出那一点辣味是最好吃的
莲藕很容易熟的，你看到变色了，就是熟了，不用炒很久的
这菜加入了豆豉来调味，豆豉本身是有咸味的，所以盐和生抽不用加太多，不然，会很咸的哦