鸡汁豆芽拌茄子
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
今天中午蒸了鸡肉，晚餐就来个鸡汁豆芽拌茄子吧～
鸡汁豆芽拌茄子营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡汁豆芽拌茄子的食材2人份
- 茄子1根
- 豆芽150克
- 鸡汁一勺
- 盐一匙
鸡汁豆芽拌茄子的做法
1
茄子洗干净，切块，浸泡5分钟
2
油锅烧热，下茄子翻炒，加一点水，盖盖子焖
3
往锅里加入鸡汁，我加了两次
4
下豆芽，焖熟后翻炒，混合均匀，出锅～
成品图
