奶香杏仁露
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 初中水平
一把杏仁，让你明艳动人。清热润肺美白的南杏，搭配粘稠的糯耳，做成顺滑的杏仁露。
奶香杏仁露营养建议
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含糖量 23.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
奶香杏仁露的食材2人份
- 南杏仁50克
- 糯米25克
- 兰雀牛奶50毫升
- 冰糖适量
奶香杏仁露的做法
1
南杏和糯米浸泡一个晚上
2
将泡好的南杏和糯米放入豆浆机，加入兰雀牛奶及1L冷水；用豆浆机直接打好即可
3
将煮后的杏仁露过滤掉渣渣
4
加入冰糖即可
5
完成
成品图
