猪肝粉 宝宝辅食6个月以上
- 炒
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
猪肝粉功效:补铁 适应月龄:6个月以上 好处:方便吃好保存，而且比新鲜猪肝味道好，没有腥味，可给辅食增香！没有时间做辅食的妈妈或者不吃新鲜猪肝的宝宝合适！ 吃多少:常规补铁每周吃2-3次，每次5-10克，如果轻度已经轻度缺铁，可每天吃小半勺！ 如何吃:直接伴在辅食里，比如粥，面条，米粉，汤里都可以，还可以跟芝麻酱一起拌，更美味！
猪肝粉 宝宝辅食6个月以上营养建议
-
含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
猪肝粉 宝宝辅食6个月以上的食材2人份
- 猪肝一块
- 生姜五、六片
- 葱一根
- 柠檬半颗
猪肝粉 宝宝辅食6个月以上的做法
1
猪肝放入水中泡放入一些柠檬汁去腥，猪肝、姜、葱切好备用
2
猪肝、葱姜放入锅中煮开去浮末
3
大火煮开后、将猪肝捞出
4
过下凉水
5
用刀切成小块，放入锅中炒（最好是不粘锅），炒差不多干了，放进搅拌机打碎
6
里面还有没干，放入锅中继续炒，然后打成末，炒和打直至猪肝成一粒一粒的粉，然后过筛
7
猪肝粉就做好啦。家里有烤箱的用烤箱也挺方便的，因为没有添加剂，所以尽快食用…
成品图
