香椿意面
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
香椿意面
香椿意面营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香椿意面的食材2人份
- 香椿适量
- 腰果适量
- 亚麻籽适量
- 松子适量
- 黄豆适量
- 圣女果适量
- 意面适量
- 芝士粉适量
- 橄榄油适量
- 水适量
- 盐适量
- 薄荷叶1个
香椿意面的做法
1
香椿芽洗净切碎，容器加腰果，亚麻籽，松子，黄豆捣碎
2
放入香椿芽搅匀，倒出，加入芝士粉，橄榄油，搅匀
3
小番茄切丁，锅内加水，放少许盐，倒入意面，煮至五分钟捞出
4
锅内倒入配料和意面翻炒，出锅，放上薄荷叶
成品图
