紫甘蓝鸡蛋汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
紫甘蓝鸡蛋汤营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
紫甘蓝鸡蛋汤的食材2人份
- 紫甘蓝50g
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
紫甘蓝鸡蛋汤的做法
1
紫甘蓝切丝
2
油热后，放入锅中翻炒
3
加入水煮开
4
水开后，放入鸡蛋
5
鸡蛋凝固后，加入盐调味