低脂芒果酸奶球
- 拌
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
最近非常火的酸奶球，今天来跟大家分享制作步骤。材料简单，制作步骤也简单~现在流行低脂健康生活，所以酸奶也推荐使用低脂酸奶，比如兰雀酸奶，这样吃起来也不怕胖~
低脂芒果酸奶球营养建议
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含糖量 21.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
低脂芒果酸奶球的食材2人份
- 兰雀酸奶50克
- 芒果100克
- 奶粉150克
低脂芒果酸奶球的做法
1
将芒果切丁或切块
2
将100g芒果、50g兰雀酸奶倒入榨汁机中打成糊状
3
碗里倒入150g奶粉
4
倒入榨好的芒果酸奶糊
5
揉成光滑面团，并做个一个个小奶球
6
盘子先筛入一些奶粉，然后将小奶球放入，滚上一层奶粉，装杯，加上一些小装饰，顿时食欲满满~
成品图
