香烤鸡翅根
- 烤
- 酱香味
- <30分钟
- 初中水平
烤肉，可是孩子的大爱啊；周六小叔打电话说：侄女周日中午过来吃午饭；想着小姑娘喜欢吃鸡肉，那干脆用烤肉酱烤翅根给她们吃吧；果不其然，小姑娘吃的可欢了，至于照片吗？只能简单地拍2张了~~~
香烤鸡翅根营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香烤鸡翅根的食材2人份
- 鸡翅根650克
- 韩式孜然味烤肉酱100克
香烤鸡翅根的做法
1
备好食材
2
翅鸡根洗净放入碗中，再倒入韩式烤肉酱
3
抓拌均匀后，加盖腌制4小以上，过夜更佳
4
取出，平铺在空气炸锅的烤网上，余下的腌酱汁留着备用
5
合上盖子，选择：220度，烤15分钟
6
烤至7~8分钟的时候
7
打开上盖，将鸡翅根逐个翻面
8
用刷子蘸点腌酱汁，刷在上面
9
加盖继续
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中途再刷一次腌酱汁，会更加入味
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香喷喷的烤鸡翅根就做好了
成品图
香烤鸡翅根的烹饪技巧
烤肉酱为复合型调料，腌制翅根时，无需再放其它调料了
家中没有空气炸锅，也可用烤箱烤，或是平底锅煎，或是油炸，都美味了