香烤黄花鱼
- 烤
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
简单美味！
香烤黄花鱼营养建议
-
含糖量 0.35克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香烤黄花鱼的食材2人份
- 小黄花鱼1条
- 烧烤料适量
- 料酒1勺
- 酱油适量
香烤黄花鱼的做法
1
黄花鱼解冻，处理好，在鱼背上划几刀
2
加入适量烧烤料、料酒、酱油、食盐，腌制15-20分钟
3
将腌好的鱼用锡纸包住，放入烤箱，上下火220℃，烤大约二十分钟
4
搞定，开吃！
成品图
