尖椒玉米南瓜丁
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
尖椒玉米南瓜丁营养建议
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含糖量 7.07克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
尖椒玉米南瓜丁的食材2人份
- 朝天椒50g
- 南瓜250g
- 玉米粒（黄、干）50g
- 五花肉30g
- 香菇30g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 花椒适量
- 鸡精适量
尖椒玉米南瓜丁的做法
1
南瓜、尖椒、香菇切丁。玉米粒提前煮熟
2
猪肉切丁
3
锅上火，油热放入猪肉煸炒
4
放一点酱油
5
肉熟后放入花椒、葱花爆香，倒入尖椒翻炒
6
放入香菇、玉米粒翻炒
7
放入南瓜翻炒，放入盐，出锅前放入鸡精