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诗文 酸辣鸡丝面
释义
酸辣鸡丝面的做法

酸辣鸡丝面

  • 家常味
  • <30分钟
  • 中级掌勺

南方人的一日三餐,都以米饭为主,但是我家老公和儿子,早餐却喜欢吃面条,他们倒是不挑剔,不耐烦的时候,给他们煮一碗光头面都能吃得很开心。这爷俩,倒真好打发。每天的早餐,5分钟就可以搞定。所以我们家基本上都是提前十分钟起床。不过最近早上的节奏似乎有点慢了,每天出门,总要推迟那么几分钟,早上的几分钟,对于我们这种要赶着打卡上班的人来说,那可是太关键了,我琢磨了下原因,早上起床的时间还是一样啊,那么最有可能的,就出在儿子吃早餐的速度上,现在天气慢慢热了起来,早上煮出来的面条,没那么容易凉了,于是,儿子吃早餐的时间就慢了起来,怎么办呢?那就只有在面条上做文章喽,很偶然的一次,尝试着做了这个酸辣面,没想到得到了儿子和老公的大力称赞,都说太好吃了,尤其是儿子,不但早上要吃,连晚上肚子饿了,都嚷着要我给他做,这个酸辣面做起来特别简单,上桌也不会太烫,每次做一大碗,儿子几口就扒拉完了! 这道面特别适合天气热的时候吃,大家都知道,天热了吃面条,热乎乎的汤一下肚,连头上都直冒汗,换成这个做法,温温的口感,既暖胃又不会太烫,清清爽爽又入味,坚果的香脆,微微的酸辣,特别好吃。这样的一份面条,既有坚果,又有蔬菜,还有肉,营养特别丰富哦!现在气温慢慢升高了,早餐不妨试试哦。

酸辣鸡丝面营养建议

  • 含糖量 19.04
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

酸辣鸡丝面的食材2人份

  • 金龙鱼优+活性发酵空心挂面一把
  • 鸡胸脯肉半块
  • 适量
  • 一把
  • 两瓣
  • 一个
  • 黄瓜半根
  • 一勺
  • 油辣椒两勺
  • 生抽一勺
  • 料酒一勺
  • 麻辣油一勺

酸辣鸡丝面的做法

1 酸辣鸡丝面菜谱图解

食材都准备好。一包面条大约是四个人的量,一个人,吃一小支就够了。这个空心挂面,每一根面条中间是空心的,特别能吸收汤汁,用来做鸡丝面,特别劲道入味呢

2 酸辣鸡丝面菜谱图解

锅中倒入冷水,将鸡胸肉放进去,加入三片生姜,两勺料酒,大火煮15分钟,将鸡胸肉煮至熟透

3 酸辣鸡丝面菜谱图解

煮好的鸡胸肉捞出来,稍微放凉后顺着鸡胸肉的纹理撕成丝

4 酸辣鸡丝面菜谱图解

葱切花,大蒜拍散后切成末,黄瓜切丝

5 酸辣鸡丝面菜谱图解

熟花生碎小半碗,辣椒油3勺,醋1勺,盐2勺,生抽1勺,麻辣油2勺,料酒2勺,葱花,蒜全混合一起调成汁

6 酸辣鸡丝面菜谱图解

锅中放入水,烧开下入面条煮软

7 酸辣鸡丝面菜谱图解

将煮好的面条捞出来,放在碗里浇入一勺油,趁热将面条拌匀(煮好的面条加油拌匀后就不容易粘连在一起了,油不要过多,吃起来才清爽。)

8 酸辣鸡丝面菜谱图解

最后将调好的调料汁浇在面条上就好了

成品图

酸辣鸡丝面的烹饪技巧

做拌面,面里面一定不能少了油泼辣子。分享一个油辣椒的做法:干辣椒一小碗,花生、芝麻半小碗,花椒适量,八角一个,桂皮一块 调料:盐2勺,花椒粉1勺,花生在锅中翻炒一下,将干辣椒,花生切碎备用。辣椒碎,花生碎,芝麻倒在碗里,加入盐、花椒粉后,搅拌均匀备用。锅中倒入适量的油,烧热后稍微放的有些凉,倒入辣椒粉中,搅拌均匀就好了,辣椒刚烧开的时候温度太高,会将辣椒粉烧黑,一定要稍微放凉再拌
面条煮好后赶紧淋入适量油拌匀,这样面条就不会粘连在一起了,吃起来清清爽爽,这个面条,夏天的时候做成凉面也特别好吃哦

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更新时间:2025/1/28 4:20:29