柠香梨汁
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 初级入门
换季总是引发我的咽炎，就想到了水晶梨，刚好有美美哒果汁杯，做一杯鲜榨的梨汁，保护下嗓子，还可以补充满满的维C。 水晶梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用，换季的时候来一杯梨汁，幸福满满哟。
柠香梨汁营养建议
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含糖量 13.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
柠香梨汁的食材2人份
- 水晶梨1个
- 柠檬蜜2勺
柠香梨汁的做法
1
把梨清洗干净，无需去皮
2
直接切小块放入果汁杯
3
再加入少许纯净水
4
然后加入2勺柠檬蜜提味
5
捏紧盖子，双击启动开关后倒扣搅打，适当摇晃一下杯子
6
搅打几次后打开盖子，倒入杯子就完成了
成品图
柠香梨汁的烹饪技巧
梨的果肉相对硬一点，可以多次启动机器搅打