孜然牛肉条
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- 孜然味
- 新手尝试
孜然牛肉条营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
孜然牛肉条的食材2人份
- 牛肉200g
- 洋葱0.5个
- 柿子椒2个
- 食盐1/2小勺
- 鸡精1/4小勺
- 孜然适量
- 生抽2大勺
- 淀粉2大勺
孜然牛肉条的做法
1
牛肉洗净切成细长条
2
加入适量盐、生抽、淀粉，抓匀，腌制15-20分钟
3
青椒和洋葱切丝
4
锅内放稍微多一点的油，将腌好的牛肉条炒至变色变硬一些就盛出备用
5
用锅内余油将青椒和洋葱炒香
6
然后放入炒好的牛肉翻炒一下
7
洒入适量的孜然粉，调入一点点盐和鸡精翻炒均匀即可