木糖醇豆包
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
适合糖尿病人吃
木糖醇豆包营养建议
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含糖量 51.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
木糖醇豆包的食材2人份
- 高筋面粉300克
- 酵母(干)3克
- 白糖10克
- 温水适量
- 木糖醇豆馅适量
木糖醇豆包的做法
1
和好面发至两倍大
2
下剂按扁放馅
3
用虎口往上赶包好
4
放入锅中醒20分钟
5
点火烧开蒸20分钟，焖3分钟
6
暄软好吃
成品图
