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诗文 虾仁杂蔬炒乌冬
释义
虾仁杂蔬炒乌冬的做法

虾仁杂蔬炒乌冬

  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 初级入门

#美食##廚房的誘惑# 【爱味美食】 吼吼吼 又一款纯良心美食出炉#虾仁杂蔬炒乌冬# 色香味都爆表 有多少人跟米酒一样喜欢面食的? 什么小面啦 意面啦 乌冬面啦 我感觉面条煮煮弄弄就很好吃耶 这次的乌冬面也是用心了 毕竟营养比较全面嘛 哈哈哈 炒面真的很适合放各种蔬菜进去 随便加点盐和酱油就可以炒得很好吃 难怪大排档可以卖十几块一份

虾仁杂蔬炒乌冬营养建议

  • 含糖量 11.97
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

虾仁杂蔬炒乌冬的食材2人份

  • 对虾6只
  • 娃娃菜1小个
  • 胡萝卜1个
  • 适量
  • 乌冬面一包
  • 适量
  • 酱油适量
  • 白糖1勺
  • 叉烧酱1勺

虾仁杂蔬炒乌冬的做法

1 虾仁杂蔬炒乌冬菜谱图解

乌冬面用水泡开 娃娃菜胡萝卜切丝 葱切段 大虾去虾线

2 虾仁杂蔬炒乌冬菜谱图解

油烧热 倒入虾头爆香

3 虾仁杂蔬炒乌冬菜谱图解

倒入虾仁翻炒均匀

4 虾仁杂蔬炒乌冬菜谱图解

倒入胡萝卜翻炒片刻

5 虾仁杂蔬炒乌冬菜谱图解

倒入娃娃菜翻炒均匀

6 虾仁杂蔬炒乌冬菜谱图解

加入乌冬面翻炒一下

7 虾仁杂蔬炒乌冬菜谱图解

加盐 酱油 白糖 叉烧酱翻炒均匀

8 虾仁杂蔬炒乌冬菜谱图解

倒入葱段 翻炒至葱段熟就完成啦

成品图

虾仁杂蔬炒乌冬的烹饪技巧

叉烧酱没有不放也行 我只是刚好有而已

随便看

 

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更新时间:2024/12/16 18:12:34