虾仁杂蔬炒乌冬
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
#美食##廚房的誘惑# 【爱味美食】 吼吼吼 又一款纯良心美食出炉#虾仁杂蔬炒乌冬# 色香味都爆表 有多少人跟米酒一样喜欢面食的? 什么小面啦 意面啦 乌冬面啦 我感觉面条煮煮弄弄就很好吃耶 这次的乌冬面也是用心了 毕竟营养比较全面嘛 哈哈哈 炒面真的很适合放各种蔬菜进去 随便加点盐和酱油就可以炒得很好吃 难怪大排档可以卖十几块一份
虾仁杂蔬炒乌冬营养建议
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含糖量 11.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁杂蔬炒乌冬的食材2人份
- 对虾6只
- 娃娃菜1小个
- 胡萝卜1个
- 葱适量
- 乌冬面一包
- 盐适量
- 酱油适量
- 白糖1勺
- 叉烧酱1勺
虾仁杂蔬炒乌冬的做法
1
乌冬面用水泡开 娃娃菜胡萝卜切丝 葱切段 大虾去虾线
2
油烧热 倒入虾头爆香
3
倒入虾仁翻炒均匀
4
倒入胡萝卜翻炒片刻
5
倒入娃娃菜翻炒均匀
6
加入乌冬面翻炒一下
7
加盐 酱油 白糖 叉烧酱翻炒均匀
8
倒入葱段 翻炒至葱段熟就完成啦
成品图
虾仁杂蔬炒乌冬的烹饪技巧
叉烧酱没有不放也行 我只是刚好有而已