白萝卜煲螺片
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白萝卜煲螺片营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白萝卜煲螺片的食材2人份
- 白萝卜550g
- 调和油适量
- 鱼露适量
- 鸡粉适量
白萝卜煲螺片的做法
1
食材：白萝卜、螺片和扇骨
2
将扇骨洗净，放入汤锅中，倒入适量的清水
3
盖锅盖，大火煮滚，捞起扇骨，再次洗净
4
放入电煲锅中
5
将白萝卜洗净，去皮，切大块
6
放入电煲锅中
7
将螺片洗净，切块
8
放入汤锅中，倒入适量的清水
9
盖锅盖，大火煮滚，捞起，再次洗净
10
放入电煲锅中
11
一次性注入清水
12
盖锅盖，通电，时间调制3小时
13
时间到放入适量的鸡粉
14
倒入适量的鱼露调味，拌匀，煮滚
15
可以保温，也可以断电
16
盛入碗中，撒上芹菜粒，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……