简单又好吃的青椒韭菜饺子馅
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%，红熟果含维生素C最高可达460毫克，韭菜有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，还含有丰富的纤维素，今天小编和大家分享的是青椒韭菜饺子馅怎么做？望大家能够喜欢。
简单又好吃的青椒韭菜饺子馅营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
简单又好吃的青椒韭菜饺子馅的食材2人份
- 柿子椒200克
- 韭菜200克
- 猪肉250克
- 食盐1茶匙
- 油1茶匙
- 生抽1茶匙
- 鸡蛋1个
- 辣椒粉5克
- 芝麻油5克
简单又好吃的青椒韭菜饺子馅的做法
1
将准备的新鲜韭菜洗净，洗净后，切成如图的碎末
2
将准备的青椒洗净，然后将青椒上面的蒂结去掉，将青椒剁成如图的碎末
3
将准备的猪肉洗干净，然后切成长条，再切成肉丁，最后剁成肉末，放进碗中
4
然后在碗中打入一个鸡蛋，放入食盐和辣椒粉，并充分搅拌均匀
5
搅拌均匀后再加入青椒和韭菜，继续搅拌均匀，美味的青椒韭菜饺子馅就做好了，你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
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