杏鲍菇冬瓜汤
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
鲍菇是菌类食材，营养价值及功效都很多，与冬瓜一起煮成汤，味道十分鲜美
杏鲍菇冬瓜汤营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
杏鲍菇冬瓜汤的食材2人份
- 杏鲍菇2个
- 冬瓜1块
- 油1勺
- 盐1小勺
- 葱1颗
- 胡椒粉1小勺
杏鲍菇冬瓜汤的做法
1
杏鲍菇切小片
2
冬瓜切片
3
锅热油，爆香葱花
4
放入杏鲍菇翻炒一下
5
放入冬瓜煸炒
6
倒入适量水
7
煮沸之后加入盐
8
加入胡椒粉即可
成品图
杏鲍菇冬瓜汤的烹饪技巧
冬瓜很嫩，煮汤的时候不需要煮太久