香煎藕饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
香煎藕饼营养建议
-
含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香煎藕饼的食材2人份
- 藕90克
- 鸡蛋2个
- 鸡粉2克
- 盐2克
- 食用油3毫升
香煎藕饼的做法
1
莲藕90克，去皮切末
2
倒入莲藕，鸡蛋2个，鸡粉2克，盐2克，搅拌均匀
3
加入清水10ml，搅拌成面糊
4
锅中放入食用油3ml，倒入面糊，摊平，中小火煎至两面金黄
5
切三角形即可
成品图
