双拼里卷寿司
- 其它工艺
- 酸甜味
- <10分钟
- 初中水平
自己做寿司，我用的料一直很简单，都是宿舍常备的东西。无非变变花样，这样用一样的料做不一样的东西也十分有趣，当然用料可以更加丰富，一切只看做的人如何掌握。今天做一种新鲜的寿司花样——双拼里卷寿司，两种颜色，两种味道。
双拼里卷寿司营养建议
-
含糖量 18.13克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
双拼里卷寿司的食材2人份
- 米饭1碗
- 海苔1张
- 黄瓜15克
- 蟹柳2根
- 芝麻2克
- 白醋1汤匙
- 食盐1/2茶匙
- 白糖1/2汤匙
双拼里卷寿司的做法
1
米饭用白醋、盐和白糖调味，寿司紫菜一裁为二，上面铺上调味好米饭和黄瓜条
2
卷起封口，另一半寿司紫菜以同样方法裹入蟹肉棒
3
保鲜袋上撒一些黑芝麻(我的寿司都是用保鲜袋卷的)
4
上面铺上一层调味好的米饭
5
中间摆入卷好的两种卷(卷里面的料随意，比如黄瓜可以换牛油果)
6
卷起来，压紧，切片装盘即可
成品图
