蚝油炒平菇
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
菌类味道非常鲜，超爱
蚝油炒平菇营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蚝油炒平菇的食材2人份
- 平菇250克
- 蚝油5克
- 盐2克
- 味极鲜生抽2毫升
- 大蒜叶1小把
- 植物油10毫升
- 油适量
蚝油炒平菇的做法
1
平菇撕开，洗净沥干水分
2
大蒜叶切好
3
锅烧热，放入油倒入平菇翻炒
4
加入蚝油，盐，生抽翻炒均匀，大火烧制几分钟即可出锅
5
出锅前放入大蒜叶
成品图
蚝油炒平菇的烹饪技巧
可以任意搭配其他食材，还可放入菜一起炒至