胡萝卜焖五花腩
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
这道菜胡萝卜吸收了五花腩的香味，非常香甜好吃，非常下饭
胡萝卜焖五花腩营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜焖五花腩的食材2人份
- 五花腩一整块
- 胡萝卜2根
- 蒜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽适量
胡萝卜焖五花腩的做法
1
五花腩整块水煮5-8分钟
2
切块
3
锅里不放油翻炒一会
4
铺平到锅里把油逼出来，煎至金黄
5
加入胡萝卜块翻炒
6
加入盐，生抽调味，翻炒均匀，再加入老抽调色，别加太多，我不小心倒多了一点
7
加入开水焖煮
8
水干，加入大蒜翻炒一会就可以起锅吃啦
成品图
