白菜牛腩煲
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
白菜牛腩煲营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白菜牛腩煲的食材2人份
- 白菜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 粉条适量
- 葱适量
白菜牛腩煲的做法
1
红烧牛腩适量放入砂锅中
2
加入适量清水煮开
3
白菜洗净切成块
4
粉条用冷水泡软
5
锅内放油，放入葱和红油豆瓣炒香
6
然后放入白菜略微炒软
7
煮开的砂锅中放入粉条
8
小火炖至粉条完全变软
9
加入炒好的白菜，并且调入适量的盐和鸡精即可食用