空炸版香酥知了猴
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
香酥知了猴空气炸锅版、比油炸版的摄入油脂量要少很多的哦！香脆好吃的呢
空炸版香酥知了猴的食材2人份
- 知了猴一袋一百只
- 橄榄油4??勺
- 盐五勺
空炸版香酥知了猴的做法
1
取知了猴、解冻后放入两勺盐浸泡半小时
2
清洗干净、控干水分、放上橄榄油搅拌均匀、放入空气炸锅内
3
放入空气炸锅内、反复已160度、每次烘烤八分钟、第烘烤三次、烘干水分、然后放入盐
4
加入盐粒、在烘烤两次
5
然后就出锅啦、开心的吃起来吧酥酥脆脆的
成品图
空炸版香酥知了猴的烹饪技巧
小火慢烘、烘干水分