虾仁炒西兰花香菇
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
虾仁炒西兰花香菇营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁炒西兰花香菇的食材2人份
- 虾仁100g
- 西兰花100g
- 蘑菇100g
- 调和油适量
- 食盐适量
虾仁炒西兰花香菇的做法
1
西兰花和蘑菇准备好
2
虾仁准备好
3
热锅放入油，放入虾仁炒变色
4
然后放入西兰花和蘑菇
5
大火炒3分钟，加入调味汁，盐，炒匀出锅
6
成品来了