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诗文 狗狗菜谱:鸭肉炒饭
释义
狗狗菜谱:鸭肉炒饭的做法

狗狗菜谱:鸭肉炒饭

  • 其它口味
  • <10分钟
  • 新手尝试

鸭肉富含的氨基酸,可以为皮肤提供营养,有助于皮肤的健康。鸭肉的不饱和脂肪酸高于猪肉和牛肉,维生素含量高于鸡肉。

狗狗菜谱:鸭肉炒饭营养建议

  • 含糖量 6.02
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

狗狗菜谱:鸭肉炒饭的食材2人份

  • 鸭肉150克
  • 卷心菜2张
  • 胡萝卜20克
  • 黄瓜20克
  • 米饭50克
  • 橄榄油少许

狗狗菜谱:鸭肉炒饭的做法

1 狗狗菜谱:鸭肉炒饭菜谱图解

鸭肉切丁,蔬菜切碎

2 狗狗菜谱:鸭肉炒饭菜谱图解

蔬菜用橄榄油小炒一下

3 狗狗菜谱:鸭肉炒饭菜谱图解

蔬菜快熟时放入鸭肉小炒一下

4 狗狗菜谱:鸭肉炒饭菜谱图解

再加入米饭继续翻炒至鸭肉炒熟即可

成品图

狗狗菜谱:鸭肉炒饭的烹饪技巧

也可以用糙米饭,蔬菜和肉类都可以用自家狗狗喜欢的来替换哦

随便看

 

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更新时间:2024/11/15 14:04:54