简易版水晶虾饺
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
接小妮放学的时候，她说：妈妈我不挑食，我要长高个。 把为娘给感动的，觉得这孩子真长大了，那妈妈给你做水晶虾饺吃。 “我不吃虾”
简易版水晶虾饺营养建议
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含糖量 17.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
简易版水晶虾饺的食材2人份
- 澄粉150克
- 生粉50克
- 食用油适量
- 肉150克
- 虾仁130克
- 黄瓜50克
- 木耳(水发)少许
- 葱1根
- 酱油适量
- 五香粉适量
- 盐适量
- 蚝油适量
- 香油适量
简易版水晶虾饺的做法
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按比例称好面粉
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滚开的开水，加入面盆内，用筷子不停搅动
3
加点食用油，揉成面团
4
食材洗干净，切碎
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还挺漂亮
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加入调料，拌馅。虾仁我一起放进去了，懒人
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擀皮
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轻轻的包起来，馅不要多，蒸熟容易爆
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上锅蒸15分钟
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拍照水平有限，不过吃起来确实不错
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大虾
成品图
