板栗烧鸭腿
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- 其它口味
- 新手尝试
板栗烧鸭腿营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
板栗烧鸭腿的食材2人份
- 鲜栗子250g
- 鸭腿1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 料酒适量
- 酱油适量
板栗烧鸭腿的做法
1
生板栗剥去外皮备用
2
鸭腿剁细后洗净，放入高压锅里加上1大碗水
3
在高压锅里加一个蒸架，把板栗放在上面，然后开火压上20分钟左右
4
锅里倒油烧热后加入蒜，姜爆香
5
接着倒入煮好的鸭腿进去
6
把蒸好的板栗也导进去一起翻炒
7
加少量的水焖煮下
8
水收到一半是加入调料
9
翻炒均匀后即可出锅了