陈醋菠菜花生米
- 拌
- 其它口味
- <5分钟
- 初中水平
非常好吃
陈醋菠菜花生米营养建议
-
含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
陈醋菠菜花生米的食材2人份
- 菠菜250克
- 花生50克
- 陈醋2勺
- 蒜碎适量
- 盐适量
- 白糖适量
陈醋菠菜花生米的做法
1
准备食材
2
切寸段
3
用开水焯一下
4
过凉水
5
捞出控水
6
放入盘中，放蒜碎
7
放精盐和白糖
8
放陈醋拌均匀
9
放入花生米拌均即可
成品图
陈醋菠菜花生米的烹饪技巧
爽口好吃