金针菇汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
金针菇汤是一道菜品，味道鲜美，富含儿童必须的氨基酸，能增加食欲。
金针菇汤营养建议
-
含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
金针菇汤的食材2人份
- 金针菇200克
- 鸡蛋1个
- 食用油3毫升
- 葱末3克
- 水700毫升
- 香油2克
金针菇汤的做法
1
将鸡蛋打散
2
锅中倒入食用油和葱花大火爆香
3
放入金针菇大火翻炒1分钟后加水大火煮沸
4
然后边搅拌变倒入蛋液
5
最后加入香油搅拌均匀
成品图
