老醋菠菜花生米
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
老醋菠菜花生米营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
老醋菠菜花生米的食材2人份
- 菠菜500g
- 花生50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 白糖适量
- 白醋适量
- 辣椒油适量
老醋菠菜花生米的做法
1
花生米洗净，控干水分
2
花生入锅，倒入少量油，拌匀，开小火，不断翻炒
3
炒好的花生米，撒少许盐，晾凉
4
菠菜洗净
5
水开，入菠菜，焯水
6
捞出，入凉水过凉
7
挤干水分，切寸段
8
加白糖
9
加陈醋
10
加辣椒油，加入凉透的花生，拌匀