小叶山芹菜猪肉馅水饺
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
5月不容错过的野山芹，可以炒食、凉拌、包馅、煲汤，蘸酱菜也不错，分享一道野山芹馅水饺，口感鲜嫩，比家芹香，清淡不腻口，回味悠长。
小叶山芹菜猪肉馅水饺营养建议
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含糖量 19.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
小叶山芹菜猪肉馅水饺的食材2人份
- 高筋面粉300克
- 小叶野山芹1把
- 瘦猪肉300克
- 油适量
- 盐适量
- 五香粉适量
- 葱适量
- 生抽适量
- 料酒少许
- 蚝油适量
- 蘑菇粉适量
- 紫薯粉适量
小叶山芹菜猪肉馅水饺的做法
1
将面粉一分为二，一半加入适量的水，和成面团揉匀，另一半加入适量的紫薯粉、适量的水和成面团揉匀，盖上保鲜膜饧着
2
开始准备馅料。瘦猪肉洗净切碎剁成肉馅，大葱去皮洗净切碎，可以多放点大葱提味
3
肉馅中分多次加入老汤沿一个方向搅拌均匀（没有可加少许水），让肉馅充分吸收老汤的汁液，再加入盐、油、葱、五香粉、生抽、蘑菇粉、少许料酒、蚝油拌匀
4
小叶野芹菜摘洗干净
5
锅中加入适量的水，水开下入小叶野芹菜焯水，颜色变深绿捞出过冷水，攥掉水分
6
将焯过水并攥掉水分的小叶野芹菜切碎，这菜很嫩，切碎就好了
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加入到肉馅中搅拌均匀，如果感觉饺子馅有点稀可以放入冰箱冷藏，包饺子时凝固了特别好包，吃的时候会充满汤汁
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包饺子，面团揉成长条，切成均匀的小面剂子，擀成饺子皮，包上馅两手对捏就好了，非常简单人人都会包
9
包好所有的饺子，一锅煮不下可以分两锅煮
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煮饺子：这种煮饺子的方法简单好用，朋友们可以试试，水开后饺子入锅，再次翻开后点入冷水，第二次翻开再点入冷水，第三次翻开即可出锅，饺子煮的恰到好处
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出锅装盘，非常美味的小叶野芹菜馅饺子端上桌，清香爽口，好吃不腻，全家人都爱吃
成品图
小叶山芹菜猪肉馅水饺的烹饪技巧
面团最好提前和好饧着，这样的面团好用，包出来饺子光滑。可以不用搭配紫薯粉，我最初想蒸包子了，搭配紫色会很漂亮
煮饺子，水开后饺子入锅，第一次翻开后点入冷水，第二次翻开再次点入冷水，第三次翻开即可出锅，饺子煮的恰到好处