咖喱三丁
- 炖
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
咖喱中可以根据喜好加入辣椒油等
咖喱三丁营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱三丁的食材2人份
- 红皮洋葱1个
- 咖喱块2块
- 胡萝卜1个
- 土豆2个
- 鸡精少量
- 盐少量
咖喱三丁的做法
1
将圆葱，土豆，胡萝卜切成丁装，备用
2
锅里放入油，等油热后倒入准备好的菜进行翻炒，炒大约5分熟
3
在锅里放入咖喱块，然后倒入水，小火炖